De FIT Challenge wordt leuker als je samen sport. Samen sporten maakt de uitdaging makkelijker. Heb je zelf een keer minder zin, dan heb je altijd nog jouw sportmaatje om je te motiveren. Dit kan door samen af te spreken of deel te nemen aan de speciale FIT Challenge groepslessen.
Tijdens de FIT Challenge word je bewust van je eetpatroon en wat dit met je lichaam doet. Met onze voedingsapp krijg je tijdens de 8 weken alles te weten over gezond en vooral lekker eten. Ook ga je ervaren wat beweging voor invloed heeft op zowel je lichaam als geest. Het zet intern ‘de knop om’ zodat je ook na de FIT Challenge gemotiveerd blijft om gezond bezig te zijn en fit te blijven.
Ik ben zeer te spreken (heel tevreden) over de FIT-Challenge. Ik wilde een gezonder BMI behalen en de drempel naar de sportschool verkleinen. Dit is absoluut gelukt! Het programma is laagdrempelig en je krijgt veel individuele aandacht. Super blij dat ik mee heb gedaan! (ga zo door Lyneth).
Joke, 17,6 kilo kwijt geraakt tijdens de FIT Challenge
Jouw gegevens worden alleen gebruikt om je te informeren over de FIT CHALLENGE