BeatBelly

Lesduur: 50 Minuten

Instructeur: Victoria

Trainen met de Beat Belly betekent trainen met een speciaal, stabiliserend oefenbankje. Een heerlijke training voor een gezond en sterk lichaam. Een zogenaamde core stability training met specifieke oefeningen ter versteviging van uw rompspieren. (buik– rug en bilspieren), aangevuld met arm- en beenoefeningen. Beat Belly verbetert uw conditie, versterkt uw spieren en maakt uw lichaam weer vitaal.