In verband met de hygiëne is het gebruik van een eigen handdoek VERPLICHT tijdens het trainen. Onze medewerkers kunnen je daarop aanspreken.
Het is BELANGRIJK dat je VOOR en NA de training je handen goed wast met de handzeep in de dispenser bij de wasbak. Gebruik voor het drogen van je handen je eigen meegebrachte handdoek. Gebruik NIET de handdroger.
Wij adviseren iedereen om zelf water mee te nemen.
18 jaar en studeer momenteel verpleegkunde in Zwolle. Sinds kort ben ik met veel plezier gaan werken bij Flexifitness! Ik ben er op de donderdag en soms andere dagen, natuurlijk ben ik er ook om zelf te sporten! Spreek mij gerust aan voor een praatje, vragen of een bakje koffie!
Of je nu wilt afvallen, op gewicht blijven of het maximale uit je training wilt halen.
Door een uitgekiend eetpatroon verbrand je meer, krijg je meer energie en blijf je beter in balans. Body Support is geen dieet het is een manier van opnieuw leren met voeding om te gaan.
Het einde van 2019 is in zicht... laten we met z’n allen het jaar al dansend en met een knaller afsluiten.
Kom gezellig op Oudjaarsdag een dansje met ons doen. Na afloop is er uiteraard ook wat lekkers. Geef je wel even op van te voren.. want VOL = VOL. Vanaf maandagavond, 9 december, zal er een inschrijfformulier klaar liggen bij de balie.
Wie gaan we zien?
Lopend je mobieltje opladen bij Ermelose sportschool: ‘Wij willen de groenste zijn’
Energieslurpers zijn het doorgaans, die fitnesscentra. Richard en Angelique van Dalen uit Ermelo zijn daar wel klaar mee en willen hun zaak FlexiFitness zo duurzaam mogelijk maken. Een primeurtje hebben ze in elk geval al binnen: de allereerste loopband in Nederland die energie opwekt in plaats van verbruikt...