Alt
WE CHALLENGE YOU
flexifitness
- 29 Apr 2020

De komende weken gaan wij je iedere week uitdagen om mee te doen aan een challenge.

JE KAN OP JE EIGEN NIVEAU MEEDOEN.

De challenge voor deze week (tot zondag 3 mei) is #AIR SQUATS.
  • Iedere dag 3 sets air squats
  • Bepaal zelf het aantal herhalingen per set
  • Beginner: 5 of 10 herhalingen
  • Gevorderd: meer herhalingen of zwaarder maken met gewicht

De challenge van deze week kun je vinden in de FlexiFitness app onder de button ‘uitdagingen’. Geef in de uitdaging aan dat je meedoet. Als je zondag echt iedere dag 3 sets air squats hebt uitgevoerd vink je de uitdaging al VOLTOOID aan. Iedere maandag zullen wij een nieuwe challenge voor je klaarzetten.

Wij houden je graag in beweging @home. Laat jij je ook uitdagen door ons!?
Team FlexiFitness
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training