De challenge voor deze week (ma. 25 t/m vr. 29 mei) is #pushups

• Iedere dag 3 sets x 10 herhalingen;
• Totaal 150 stuks over 5 dagen.

• Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
• Zoek op ‘Push-up in ‘log activiteiten’ en kies de Push-up die bij je past;
• Stel in op 3 sets x 10 herhalingen;
• Voeg de Push-up toe aan de maandag t/m vrijdag;
• Speel de Push-up iedere dag dat je meedoet af vanuit ‘Mijn activiteiten’ 
• De challenge telt af totdat einddatum voltooid is. Succes.