- 08 Feb 2021

#BURPEES

Naast het genieten van de sneeuw is er natuurlijk nog wel wat tijd over om mee te doen aan de challenge van deze week. De #BURPEES. Doe jij ook mee?

Hoe werkt het:

Open de FlexiFitness App;
Klik op de button ‘Uitdagingen’ en neem deel aan de uitdaging Burpees - 3 sets per dag - aantal herhalingen per set;
Maak daarna een Burpees workout aan (via de blauwe +) onder ‘Mijn activiteiten’. Zoek op ‘Burpee’;
Stel deze in op 3 sets. Bepaal daarin zelf het aantal herhalingen per set;
Voeg deze workout toe aan de maandag t/m de vrijdag;
Via ‘Mijn activiteiten’ kun je de Burpees workout dagelijks uitvoeren;
In ‘Uitdagingen’ worden je prestaties nu automatisch bijgehouden.

Heb je hulp nodig bij het instellen van de challenge in de FlexiFitness App? Bel ons gerust (0341-55 21 51). Ons team helpt je graag verder.

Team FlexiFitness - keeps you moving @home