Blijf thuis in beweging met onze FlexiFitness app.

Wij hebben gisteren voor meer dan 50+ @home WORKOUTS toegevoegd voor de beginner tot de expert. De meeste zijn zonder materiaal, maar worden er toch materiaal gebruikt wees creatief en gebruik waterflessen, pakken suiker, enz.

Hoe werkt het?
- Open de FlexiFitness app
- Klik op ‘Worlouts’
- Selecteer een van de workouts
- Klik op ‘Voeg toe aan dag’
- Klik op de workout
- ‘Speel af’ en trainen maar…

Training op je televisie?

lees verder

flexifitness

- 20 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo
gym@home
virtuagym

gym@home LIVE-STREAM - donderdag 19 maart

Get ready for new classes tonight. Al you need is a lot of positive energie!

19.00 tot 20.00 uur - Pump
20.00 tot 20.45 uur - Piloxing
21.00 tot 21.55 uur - Zumba Fitness

Doe lekker me via de bekende kanalen:

Via https://innosites.nl/zumba/
Facebook groep: FlexiFitness gym@home
FlexiFitness Facebook pagina

lees verder

flexifitness

- 19 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo
gym@home

FlexiFitness gym@home LIVE-STREAM

Get ready for new classes tonight. Al you need is a lot of positive energie!

Woensdag 18 maart 2020

18.30 - 19.10 uur - Small Group Training
- Via https://innosites.nl/zumba/ en de gesloten Facebook groep: FlexiFitness gym@home.
- Zorg dat je wc-rollen, drinkflessen, huisdieren en alles wat je maar kunt gebruiken om te trainen klaar hebt staan voor deze les!

19.15 - 20.00 uur - STRONG by Zumba

lees verder

flexifitness

- 18 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo
gym@home

Pump nieuws...

Op donderdagavond gaan we de eerste Pump les via de FlexiFitness gym@home LIVE-STREAM geven.

Voor alleen de vaste deelnemers van onze pump lessen geven wij een compleet pump-setje in bruikleen. Deze mag gedurende de tijd dat we gesloten zijn thuis gebruik worden.

Ophaalmoment:
Dag: woensdag
Tijd: tussen 20.00 en 21.30 uur

Mogelijk tot vanavond.
Team FlexiFitness

lees verder

flexifitness

- 18 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo
gym@home

FlexiFitness gym@home WORKOUT

Als je denkt dat wij je thuis stil laten zitten dan heb je het mis!

In de FlexiFitness app hebben wij drie WORKOUTS toegevoegd die door iedereen op zijn eigen niveau zelfstandig thuis gebruikt kan worden.

- Thuis workout beginner (zonder materiaal)
- Thuis workout gemiddeld (zonder materiaal)
- Thuis workout gevorderd (zonder materiaal)

Hoe werkt het?
- Open de FlexiFitness app
- Klik op ‘Worlouts’

lees verder

flexifitness

- 18 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo
virtuagym
gym@home

Online workout...

We zijn dan wel gesloten, maar we gaan niet stil zitten… toch!?

Vandaag gaan wij jullie een aantal online mogelijkheden aanbieden om thuis je workout te doen. Tevens gaan we een aantal groepslessen aanbieden die je via een live-stream kunt volgen.

Hoe we dat allemaal gaan organiseren communiceren we vandaag via onze website, social media en de FlexiFitness app!

Stil zitten is geen optie!

Team FlexiFitness Ermelo

lees verder

flexifitness

- 16 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo

Coronavirus

Met pijn in ons hart moeten wij onze deuren sluiten.

Wij geven gehoor aan het verzoek van de en het RIVM tijdelijk te sluiten tot 6 april 2020.

Volg ons via Social Media en de FlexiFitness app voor nadere informatie de komende tijd.

Blijf in goede gezondheid en graag tot snel.
Team FlexiFitness Ermelo

lees verder

flexifitness

- 15 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
flexifitness app
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo

Coronavirus

Naar aanleiding van het advies van de Rijksoverheid en het RIVM verscherpen wij onze maatregelen tot het coronavirus.

Ben je ziek of heb je (milde) verkoudheidsklachten KOM NIET SPORTEN!

Tijdens het sporten

Gebruik van een handdoek is VERPLICHT! Geen handdoek mee is NIET sporten!
Maak GREPEN en HANDVATEN na het gebruik van de apparatuur SCHOON

lees verder

flexifitness

- 13 Mar 2020

fitness ermelo
fitness harderwijk
fitness putten
flexifitness ermelo
groepslessen harderwijk
sportschool ermelo
sportschool harderwijk
sportschool putten
groepslessen ermelo
groepslessen putten
ermelo
fitness abonnement
fysiotherapeut ermelo
duurzaam fitness
duurzaam sporten
duurzaamheid in de sport
fysiotherapie ermelo
afslanken
afslanken ermelo
afvallen
afvallen ermelo

Extra aandacht voor hygiëne.

In verband met de hygiëne is het gebruik van een eigen handdoek VERPLICHT tijdens het trainen. Onze medewerkers kunnen je daarop aanspreken.

Het is BELANGRIJK dat je VOOR en NA de training je handen goed wast met de handzeep in de dispenser bij de wasbak. Gebruik voor het drogen van je handen je eigen meegebrachte handdoek. Gebruik NIET de handdroger.

Wij adviseren iedereen om zelf water mee te nemen.

Algemene tips:

lees verder

flexifitness

- 02 Mar 2020