Alt
NIEUWE TRAINING via de gym@home live-stream

Vanavond (19.00 uur) starten we met HIIT-FIT by Hamit.

Deze training is een High Intensity Interval Training voor de echte fitnessfanaat die regelmatig in de gym te vinden. Wij dagen jou uit om deel te nemen. Zorg dat je je watertje en een handdoek klaar hebt liggen. Beschik je over gewichtjes gebruik ze anders wees creatief.

Doe lekker mee via de link op onze website of https://flexifitness.nl/gym-home-live-stream

 

lees verder
flexifitness
- 07 Apr 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
Nieuwe link gym@home live-stream

Vanaf maandag 6 april a.s. streamen we onze gym@home lessen via een nieuwe link.

TIP!
Geen tijd om mee te doen!? Geen probleem via dezelfde link kun op een later tijdstip gewoon terugkijken. Op deze manier hoef je geen les te missen! Hoe handig is dat?

https://flexifitness.nl/gym-home-live-stream

Doe lekker mee via deze link, via de button op onze website of via onze FB groep ‘FlexiFitness gym@home’.

lees verder
flexifitness
- 04 Apr 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
Hoe creatief ben jij?

We zijn natuurlijk heel nieuwsgierig naar de materialen die jij gebruikt tijdens je workout @home.


Hoe creatief ben jij? Laat het ons weten. Stuur ons/tag ons een foto’s van de materialen die jij gebruikt @home en maak kans op een tubing elastiek met handvaten.


Team FlexiFitness
 
lees verder
flexifitness
- 30 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
Corona UPDATE 28 MAART 2020

FlexiFitness tijdelijk gesloten wegens Coronavirus

Op dit moment maken we samen deel uit van een samenleving die behoorlijk op de proef wordt gesteld. Nederland ervaart wat de ingrijpende gevolgen van het coronavirus zijn. Ook FlexiFitness heeft op 16 maart op last van de overheid haar deuren moeten sluiten, net zoals alle fitnessclubs in Nederland. Dit is noodzakelijk om verdere verspreiding van het coronavirus te voorkomen.

lees verder
flexifitness
- 28 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
gym@home LIVE-STREAM voor deze week...

Je gezonde dosis sportvitamine voor de komende week.

NIEUW deze week ook lessen in de ochtend.

Check het lesrooster voor deze week onder ‘LESROOSTER’ op onze website. KLIK op het gym@home-logo bovenaan het lesrooster om direct doorverbonden te worden met onze live-stream.

  of via FlexiFitness Facebook.

lees verder
flexifitness
- 22 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
gym@home LIVE-STREAM - weekend 21/22 maart

Je gezonde dosis sportvitamine voor het weekend.


Zaterdag 21 maart 2020
10.00 uur - Zumba Fitness by Camila

Zondag 22 maart 2020
10.00 uur - Yoga by Arvid
11.00 uur - Pump by Quinta

Deze lessen zijn alleen beschikbaar via de vaste FlexiFitness gym@home LIVE-STREAM.

Deze FlexiFitness gym@home LIVE-STREAM is mogelijk gemaakt door Lokale omroep Zeewolde & WH2A.

Enjoy your class this weekend!
lees verder
flexifitness
- 20 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
FlexiFitness gym@home WORKOUT

Blijf thuis in beweging met onze FlexiFitness app.

Wij hebben gisteren voor meer dan 50+ @home WORKOUTS toegevoegd voor de beginner tot de expert. De meeste zijn zonder materiaal, maar worden er toch materiaal gebruikt wees creatief en gebruik waterflessen, pakken suiker, enz.

Hoe werkt het?
- Open de FlexiFitness app
- Klik op ‘Worlouts’
- Selecteer een van de workouts
- Klik op ‘Voeg toe aan dag’
- Klik op de workout
- ‘Speel af’ en trainen maar…

Training op je televisie?
lees verder
flexifitness
- 20 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • virtuagym
Alt
gym@home LIVE-STREAM - donderdag 19 maart

Get ready for new classes tonight. Al you need is a lot of positive energie!


19.00 tot 20.00 uur - Pump
20.00 tot 20.45 uur - Piloxing
21.00 tot 21.55 uur - Zumba Fitness

Doe lekker me via de bekende kanalen:
  • Via https://innosites.nl/zumba/ 
  • Facebook groep: FlexiFitness gym@home
  • FlexiFitness Facebook pagina
lees verder
flexifitness
- 19 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
FlexiFitness gym@home LIVE-STREAM

Get ready for new classes tonight. Al you need is a lot of positive energie!

Woensdag 18 maart 2020


18.30 - 19.10 uur - Small Group Training
- Via https://innosites.nl/zumba/ en de gesloten Facebook groep: FlexiFitness gym@home.
- Zorg dat je wc-rollen, drinkflessen, huisdieren en alles wat je maar kunt gebruiken om te trainen klaar hebt staan voor deze les!

19.15 - 20.00 uur - STRONG by Zumba
lees verder
flexifitness
- 18 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
Alt
Pump nieuws...

Op donderdagavond gaan we de eerste Pump les via de FlexiFitness gym@home LIVE-STREAM geven.

Voor alleen de vaste deelnemers van onze pump lessen geven wij een compleet pump-setje in bruikleen. Deze mag gedurende de tijd dat we gesloten zijn thuis gebruik worden.

Ophaalmoment:
Dag: woensdag
Tijd: tussen 20.00 en 21.30 uur

Mogelijk tot vanavond.
Team FlexiFitness
lees verder
flexifitness
- 18 Mar 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home