Een aantal jaar geleden is Lyneth als stagiaire begonnen bij FlexiFitness en inmiddels heeft deze enthousiaste getalenteerde dame haar skills op vele vlakken laten zien. Het succesvolle lifestyle programma in 8 weken fit challenge is een groot succes, inmiddels volgen heel wat leden haar voedingsadviezen op en is de groepsles 60 fit onder leiding van Lyneth niet meer weg te denken bij de leden.
Wij zijn er dan ook super trots op dat Lyneth full-time bij ons is komen werken.
JE KUNT NOG GEBRUIK MAKEN VAN DE ACTIE T/M ZONDAG 2 OKTOBER A.S
FlexiFitness bestaat 15 jaar en pakt uit!
2022 is een heel bijzonder jaar voor FlexiFitness. We bestaan in September namelijk 15 jaar. En daar zijn we maar wát trots op! Trots op het 15-jarig bestaan en alles wat we in die periode samen met onze medewerkers en klanten hebben bereikt. Alle reden dus voor een feestjaar mét traktaties, evenementen en spetterende acties. Want wie jarig is trakteert!
Vanaf volgende week maandag 7 maart is STRONG Nation weer volledig terug in ons groepslessen rooster.
STRONG Nation is een hi-intensity training voor je hele lichaam. Explosieve bewegingen als hoge knieën, burpees en jumping jacks worden afgewisseld met isometrische (statische) bewegingen als lunges, squats en kickboxing om veel calorieën te verbranden. De regelmatig veranderende muziek en oefeningen zorgen ervoor dat je altijd maximaal wordt uitgedaagd.
Vanaf maandag 28 februari a.s. hoef je geen Zumba les meer te missen.
Maandag om 18:00 uur
Dinsdag om 19:00 uur
Donderdag om 20:00 uur
Vrijdag om 10:00 uur*
Zaterdag om 10:00 uur
(*) deze week hebben we een eenmalig een leuke vervangende les georganiseerd: DansFit. De les zal bestaan uit kracht, conditie en dans en is voor iedereen toegankelijk. We zien jullie vrijdagochtend.
FIT Challenge: lekker in je vel de zomer in
Afvallen, fit worden en gezond bezig zijn. Dat wil iedereen wel. Toch lukt het in de praktijk vaak niet om dat te bereiken. Daar kun jij vanaf 14 februari verandering in brengen!
In 8 weken gezond afvallen en fit worden
Tijdens de FIT Challenge gaan we gedurende 8 weken samen op een leuke manier werken aan jouw ideale gewicht en gezonde lifestyle.
Vanaf vandaag geldt een aangepast rooster voor groepslessen.
Wij breiden de ochtendlessen uit en verplaatsen avondlessen zoveel mogelijk naar het weekend. Het aanbod wordt daarmee voor deze periode weliswaar beperkter maar we blijven wel ‘live groepslessen’ verzorgen.
In het weekend zijn de tijden om organisatorische redenen misschien anders als dat je gewend bent. Check daarom altijd het actuele groepslessen rooster in onze FlexiFitness App en op onze website.
Openingstijden vanaf maandag 29 november:
Maandag t/m vrijdag van 07.00 tot 17.00 uur
Zaterdag en zondag van 09.00 tot 17.00 uur
Aangepast rooster groepslessen
Vanaf maandag 29 november geldt een aangepast rooster voor groepslessen. Wij breiden de ochtendlessen uit en verplaatsen avondlessen zoveel mogelijk naar het weekend.