Met onze Sportivity app reserveer je makkeijk en snel je training of les?
Heb je de app nog niet gedownload!? Bel of mail ons voor een activatie link (info@flexifitness.nl). Wij helpen je graag verder zodat jij vanaf 1 juli weer kan sporten.
I.v.m. met wegwerkzaamheden hebben we te maken met ernstige verkeershinder op de Kerkdennen. Kom zoveel mogelijk te voet of op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorski)!
I.v.m. met wegwerkzaamheden hebben we te maken met ernstige verkeershinder op de Kerkdennen. Kom zoveel mogelijk te voet of op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorski)!
De challenge voor deze week (ma. 18 t/m vr. 22 mei) is #SIT-UPS
Iedere dag 3 sets x 10 herhalingen;
Totaal 150 stuks over 5 dagen.
Meedoen:
Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
Zoek op ‘Sit-up’ in ‘Log activiteiten’;
Stel in op 3 sets in op 10 herhalingen;
Voeg de Sit-up toe aan de maandag t/m vrijdag;
Speel de Sit-up iedere dag dat je meedoet af vanuit ‘Mijn activiteiten’
De challenge telt af totdat einddatum voltooid is. Succes.