Alt
Op 1 juli a.s. vanaf 07.00 uur gaan we weer BINNEN OPEN!

Met onze Sportivity app reserveer je makkeijk en snel je training of les?

Heb je de app nog niet gedownload!? Bel of mail ons voor een activatie link (info@flexifitness.nl). Wij helpen je graag verder zodat jij vanaf 1 juli weer kan sporten.

Team FlexiFitness
lees verder
flexifitness
- 19 Jun 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • sportschool ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
  • fitness actie
Alt
NU OOK SPINNING BUITEN

Vanaf zaterdag 30 mei 09.00 uur a.s.


I.v.m. met wegwerkzaamheden hebben we te maken met ernstige verkeershinder op de Kerkdennen. Kom zoveel mogelijk te voet of op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorski)!

Regels buitensporten zie: https://flexifitness.nl/buitensporten

Get in. Get fit. Get on with life. #stayhealthy
Team FlexiFitness
lees verder
flexifitness
- 28 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
OUTDOOR gym donderdag OPEN

Reserveren vanaf 09.00 uur (24 uur voor aanvang) - max. 12 personen per uur.


Voor de Outdoor gym gelden een aantal regels.  Lees eerst het reglement voordat je een reservering plaatst. https://flexifitness.nl/buitensporten

I.v.m. met wegwerkzaamheden hebben we te maken met ernstige verkeershinder op de Kerkdennen. Kom zoveel mogelijk te voet of op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorski)!

lees verder
flexifitness
- 27 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
BOOTCAMP by Hamit

Vanaf donderdag 28 mei a.s.


Voor alle leden te reserveren. Check het LESROOSTER op de website en in de apps.

Kom zoveel mogelijk op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorskie)!

Get in. Get fit. Get on with life. #stayhealthy
Team FlexiFitness
lees verder
flexifitness
- 26 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
WE CHALLENGE YOU >> WEEK 5

De challenge voor deze week (ma. 25 t/m vr. 29 mei) is #pushups

  • Iedere dag 3 sets x 10 herhalingen;
  • Totaal 150 stuks over 5 dagen.

Instellen in de FlexiFitness app:
  • Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
  • Zoek op ‘Push-up in ‘log activiteiten’ en kies de Push-up die bij je past;
lees verder
flexifitness
- 25 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
WE CHALLENGE YOU >> WEEK 4

De challenge voor deze week (ma. 18 t/m vr. 22 mei) is #SIT-UPS

Iedere dag 3 sets x 10 herhalingen;
Totaal 150 stuks over 5 dagen.

Meedoen:
Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
Zoek op ‘Sit-up’ in ‘Log activiteiten’;
Stel in op 3 sets in op 10 herhalingen;
Voeg de Sit-up toe aan de maandag t/m vrijdag;
Speel de Sit-up iedere dag dat je meedoet af vanuit ‘Mijn activiteiten’ 
De challenge telt af totdat einddatum voltooid is. Succes.

lees verder
flexifitness
- 18 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
Activatie Sportivity app

Vanmiddag heeft iedereen een mailtje ontvangen voor het activeren van de Sportivity app.

Hiermee kun je voor nu en in de toekomst je sportactiviteiten reserveren bij FlexiFitness. Alleen de lessen die te reserveren zijn staan nu in de app.

Morgenavond starten we met de eerste groepsles buiten. 
De Outdoor gym is qua regels lastiger om te organiseren en heeft daardoor iets meer tijd nodig, maar ook daar wordt hard aan gewerkt.

lees verder
flexifitness
- 18 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
Nu te bestellen bij FlexiFitness

De SLIMdiet assortimentbox met 25% korting

en ontvang alle 36 gerechten om eens te proberen.

Interesse?
Mail naar angelique@flexifitness.nl of bezoek onze website www.flexifitness.nl/afvallen

SLIMdiet coach Angelique en team
lees verder
flexifitness
- 17 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
WE GAAN WEER OPEN…

Sinds 16 maart zijn wij op last van de rijksoverheid gesloten, maar...

WE GAAN WEER OPEN…


Wij zijn druk in overleg met de gemeente en hopen in de loop van volgende week BUITEN te starten met:
  • Outdoor gym - met diverse bankjes, gewichten, racks, barbels, schijven en cardio
  • Groepslessen zoals Zumba Fitness, STRONG Nation en Piloxing
  • Bootcamp op de heide

lees verder
flexifitness
- 15 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
  • virtuagym
Alt
WE CHALLENGE YOU >> WEEK 3

De challenge voor deze week (ma. 11 t/m vr. 15 mei) is #LUNGES.

- Iedere dag 3 sets x 5 keer (links en rechts = samen 1);
- Totaal 75 stuks over 5 dagen.

Meedoen!?
1. Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
2. Zoek de ’Lunge, alternated’ in ‘Log activiteiten’;
3. Stel 3 sets in op 5 herhalingen;
4. Voeg de Lunge toe aan de maandag t/m vrijdag;
5. Speel de Lunge iedere dag dat je meedoet af vanuit ‘Mijn activiteiten’ 
lees verder
flexifitness
- 11 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet