Alt
Lockdown update

Verlenging lockdown tot 9 februari a.s.

Dat is natuurlijk enorm teleurstellend voor iedereen, maar we moeten nog even volhouden.

Het team van FlexiFitness probeert er alles aan te doen om je ook thuis fit te houden. Wij staat iedere werkdag voor je klaar om je telefonisch te helpen met je gym@home workout, de wekelijkse ‘challenge’, vragen over je voeding, en alle overige vragen.

lees verder
flexifitness
- 12 Jan 2021
  • fitness ermelo
  • flexifitness ermelo
  • ermelo
  • groepslessen ermelo
  • sportschool ermelo
Alt
WE CHALLENGE YOU >> WEEK 2

Planken

Afgelopen week deden 10 deelnemers mee. Deze week gaan we minimaal voor het dubbel aantal deelnemers. Kom in beweging @home en laat je uitdagen door ons!

Week 11 t/m 15 januari #PLANKEN
  • 5 dagen (maandag t/m vrijdag)
  • 3 sets per dag
  • bepaal het aantal sec. per set

Hoe werkt het:
    lees verder
    flexifitness
    - 10 Jan 2021
    • fitness ermelo
    • flexifitness ermelo
    • ermelo
    • groepslessen ermelo
    • sportschool ermelo
    • fitness abonnement
    • duurzaam fitness
    • duurzaamheid in de sport
    • duurzaam sporten
    • afvallen
    • afslanken ermelo
    • afvallen ermelo
    • flexifitness app
    • gym@home
    • online training
    • slimdiet
    • body support
    • online coaching
    Alt
    WE CHALLENGE YOU >> WEEK 1

    Air Squats

    We beginnen het nieuwe jaar goed met week 1 van de FlexiFitness challenge. 

    Deze week (04 t/m 8 januari) de #airsquats
    • 5 dagen (maandag t/m vrijdag)
    • 3 sets per dag
    • bepaal zelf het aantal herhalingen

    Hoe werkt het:
    1. Open de FlexiFitness App;
    lees verder
    flexifitness
    - 04 Jan 2021
    • fitness ermelo
    • flexifitness ermelo
    • ermelo
    • groepslessen ermelo
    • sportschool ermelo
    • fitness abonnement
    • duurzaam fitness
    • duurzaamheid in de sport
    • duurzaam sporten
    • afvallen
    • afslanken ermelo
    • afvallen ermelo
    • flexifitness app
    • gym@home
    • online training
    • slimdiet
    • body support
    • online coaching
    Alt
    WE CHALLENGE YOU

    Doe jij mee?

    Vanaf maandag starten we weer met een ‘We Challenge You’ @home.

    Make it happen,
    Team FlexiFitness
    lees verder
    flexifitness
    - 02 Jan 2021
    • fitness ermelo
    • flexifitness ermelo
    • ermelo
    • groepslessen ermelo
    • sportschool ermelo
    • fitness abonnement
    • duurzaam fitness
    • duurzaamheid in de sport
    • duurzaam sporten
    • afvallen
    • afslanken ermelo
    • afvallen ermelo
    • gym@home
    • online training
    • slimdiet
    • body support
    • online coaching
    Alt
    Fijne feestdagen...

    Wij wensen iedereen fijne feestdagen en kijken uit naar een gezond, sportief en liefdevol 2021. 

    Team FlexiFitness

    lees verder
    flexifitness
    - 24 Dec 2020
    • fitness ermelo
    • flexifitness ermelo
    • ermelo
    • sportschool ermelo
    • fitness abonnement
    • groepslessen
    Alt
    Pump nieuws...

    Willeke stop met pump.

    Onze Willeke heeft na vele jaren besloten om vanaf 1 januari te stoppen met de pump op de dinsdagavond.

    Willeke wil graag de trouwe pump deelnemers nog wat zeggen:

    lees verder
    flexifitness
    - 22 Dec 2020
    • fitness ermelo
    • flexifitness ermelo
    • ermelo
    • groepslessen ermelo
    • sportschool ermelo