Alt
Groepslessen update omtrent nieuwe Coronamaatregelen
We hebben even gewacht met het communiceren omtrent de nieuwe Corona maatregelen betreft de groepslessen. Hierin is het een en ander nog onduidelijk en zijn we achter de schermen druk in gesprek met verschillende instanties.

lees verder
FFgroepslessen
- 16 Oct 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness
  • flexifitness app
  • groepslessen
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • groepslessen putten
  • online training
  • virtual
  • gym@home
  • veilig binnen sporten
Alt
BEWEEG JIJ WEL GENOEG?

Word voor 1 oktober lid van FlexiFitness en profiteer van extra korting

We weten allemaal dat bewegen gezond is. En toch zit die bank soms veel te lekker, ben je moe na het werk of heb je écht geen zin. Jij kent dit gevoel vast ook. Maar tóch zijn er heel veel redenen om juist wel te bewegen en te sporten. Dus kom erbij en bereik je persoonlijke doel!

Wil je afvallen? Werken aan een gezond of juist gespierd lichaam? FlexiFitness is er voor jou met onze onverdeelde en enthousiaste begeleiding, workouts en voedingsadviezen.
lees verder
flexifitness
- 31 Aug 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • sportschool ermelo
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaamheid in de sport
  • duurzaam sporten
  • fysiotherapeut ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • fysiotherapie ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
  • fitness actie
  • aanbieding
Alt
AANTAL TRAININGEN VRIJ

Vanaf MAANDAG 10 AUGUSTUS is het aantal te reserveren trainingen via de app per week VRIJ.


Verder belangrijk om te weten:
  • reserveren kan 24 uur voor aanvang via de Sportivity app
  • aantal trainingen per week onbeperkt
  •  tijdsblokken van 1,5 uur per keer
  • 30 personen per tijdsblok
Hygiene:
  • neem een handoek mee
  • houd 1,5 meter afstand
  • maak apparatuur schoon na gebruik
  • desinfecteer je handen voor en na de training
lees verder
flexifitness
- 07 Aug 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • sportschool ermelo
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaamheid in de sport
  • duurzaam sporten
  • fysiotherapeut ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • fysiotherapie ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
NU OOK SPINNING BUITEN

Vanaf zaterdag 30 mei 09.00 uur a.s.


I.v.m. met wegwerkzaamheden hebben we te maken met ernstige verkeershinder op de Kerkdennen. Kom zoveel mogelijk te voet of op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorski)!

Regels buitensporten zie: https://flexifitness.nl/buitensporten

Get in. Get fit. Get on with life. #stayhealthy
Team FlexiFitness
lees verder
flexifitness
- 28 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
OUTDOOR gym donderdag OPEN

Reserveren vanaf 09.00 uur (24 uur voor aanvang) - max. 12 personen per uur.


Voor de Outdoor gym gelden een aantal regels.  Lees eerst het reglement voordat je een reservering plaatst. https://flexifitness.nl/buitensporten

I.v.m. met wegwerkzaamheden hebben we te maken met ernstige verkeershinder op de Kerkdennen. Kom zoveel mogelijk te voet of op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorski)!

lees verder
flexifitness
- 27 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
BOOTCAMP by Hamit

Vanaf donderdag 28 mei a.s.


Voor alle leden te reserveren. Check het LESROOSTER op de website en in de apps.

Kom zoveel mogelijk op de fiets. Parkeren van de auto kan alleen bij de Groevenbeekse heide (naast de indoorskie)!

Get in. Get fit. Get on with life. #stayhealthy
Team FlexiFitness
lees verder
flexifitness
- 26 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
WE CHALLENGE YOU >> WEEK 5

De challenge voor deze week (ma. 25 t/m vr. 29 mei) is #pushups

  • Iedere dag 3 sets x 10 herhalingen;
  • Totaal 150 stuks over 5 dagen.

Instellen in de FlexiFitness app:
  • Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
  • Zoek op ‘Push-up in ‘log activiteiten’ en kies de Push-up die bij je past;
lees verder
flexifitness
- 25 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
WE CHALLENGE YOU >> WEEK 4

De challenge voor deze week (ma. 18 t/m vr. 22 mei) is #SIT-UPS

Iedere dag 3 sets x 10 herhalingen;
Totaal 150 stuks over 5 dagen.

Meedoen:
Doe mee onder de button ‘uitdagingen’ in de FlexiFitness app;
Zoek op ‘Sit-up’ in ‘Log activiteiten’;
Stel in op 3 sets in op 10 herhalingen;
Voeg de Sit-up toe aan de maandag t/m vrijdag;
Speel de Sit-up iedere dag dat je meedoet af vanuit ‘Mijn activiteiten’ 
De challenge telt af totdat einddatum voltooid is. Succes.

lees verder
flexifitness
- 18 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
Activatie Sportivity app

Vanmiddag heeft iedereen een mailtje ontvangen voor het activeren van de Sportivity app.

Hiermee kun je voor nu en in de toekomst je sportactiviteiten reserveren bij FlexiFitness. Alleen de lessen die te reserveren zijn staan nu in de app.

Morgenavond starten we met de eerste groepsles buiten. 
De Outdoor gym is qua regels lastiger om te organiseren en heeft daardoor iets meer tijd nodig, maar ook daar wordt hard aan gewerkt.

lees verder
flexifitness
- 18 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
Alt
WE GAAN WEER OPEN…

Sinds 16 maart zijn wij op last van de rijksoverheid gesloten, maar...

WE GAAN WEER OPEN…


Wij zijn druk in overleg met de gemeente en hopen in de loop van volgende week BUITEN te starten met:
  • Outdoor gym - met diverse bankjes, gewichten, racks, barbels, schijven en cardio
  • Groepslessen zoals Zumba Fitness, STRONG Nation en Piloxing
  • Bootcamp op de heide

lees verder
flexifitness
- 15 May 2020
  • fitness ermelo
  • fitness harderwijk
  • fitness putten
  • flexifitness ermelo
  • groepslessen harderwijk
  • sportschool ermelo
  • sportschool harderwijk
  • sportschool putten
  • groepslessen ermelo
  • groepslessen putten
  • ermelo
  • fitness abonnement
  • fysiotherapeut ermelo
  • duurzaam fitness
  • duurzaam sporten
  • duurzaamheid in de sport
  • fysiotherapie ermelo
  • flexifitness app
  • afslanken
  • afslanken ermelo
  • afvallen
  • afvallen ermelo
  • gym@home
  • online coaching
  • online training
  • body support
  • slimdiet
  • virtuagym